Self Defence

GELENEKSEL SAVUNMA

SİSTEME AİT ELBİSE İLE YAPILIR TUTMA,TEKME,YUMRUK, SİLAHLI SALDIRI 4 GRUPTAN OLUŞAN KOMBİNASYONLARIN EŞLİ OLARAK ÖNCE YAVAŞ SONRA SÜRETLİ GÖSTERİLMESİNDEN OLUŞUR.KOMBİNASYONLAR KATILIMCILARA AİTTİR. 90 SN SÜREDE TAMAMLANIR

MODERN SAVUNMA

1VEYA 5 KİŞİ İLE TUTMA,İTME,YUMRUK,TEKME,SİLAHLI SALDIRI 5 GRUPTAN OLUŞAN KOMBİNASYONLARIN EŞLİ OLARAK ÖNCE YAVAŞ SONRA SÜRATLİ GÖSTERİLMESİNDEN OLUŞUR.KOMBİNASYONLAR GERÇEK UYGULANIR TEKNİKLERDEN OLUŞTURLUR KATILIMCILARA AİTTİR. 90 SN SÜREDE TAMAMLANIR.

EXTREM SAVUNMA

1-5 KİŞİ İLE TUTMA,İTME,YUMRUK,TEKME,SİLAHLI SALDIRI 5 GRUPTAN OLUŞAN KOMBİNASYONLARIN EŞLİ OLARAK ÖNCE YAVAŞ SONRA SÜRATLİ GÖSTERİLMESİNDEN OLUŞUR.KOMBİNASYONLAR EXTREM TEKNİKLERDEN OLUŞTURLUR KATILIMCILARA AİTTİR.MÜZİK EŞLİĞİNDE YAPILIR. 90 SN SÜREDE TAMAMLANIR.